2018.12.20 RUNRUN8
初めてのフルマラソン。マラソン大会の前日と当日は緊張される方も多いです。完走出来るのかと不安になる方もいらっし…
2018.11.12 RUNRUN8
初めてフルマラソン大会に参加しようと思った時に、どんな大会に参加すれば良いのか迷う人も多いと思います。 実は、…
2018.07.06 RUNRUN8
日本で一番参加者が多いフルマラソン大会といえば「東京マラソン」。 2018年の東京マラソンの参加者は3万591…
「NHKおはよう日本!」「ミヤネ屋」をはじめ、多数のメディアに出演したスポーツ科学の専門家が、運動生理学に基づいた初心者のための正しいフルマラソン練習法を、無料でお届けします!
>>無料レポートを手に入れる